根据所述情况是腰椎退行性变,骨质疏松,简单说就像机器用的时间长了,各个零件老化了。骨头变得不结实了。指导意见可以注意多晒太阳,尽量多做室外运动,注意补钙,多吃含钙高的食物如虾皮等,如果现在有腰痛可以服消炎止痛药如芬必得等。
经过一段时间调养症状会好转的。