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以前较少锻炼,最近一个月坚持晨练,快步走半小时,太

以前较少锻炼,最近一个月坚持晨练,快步走半小时,太极拳半小时,最近屈膝时膝盖酸痛,休息时候小腿肚麻涨感,肌肉硬。
提问时间:2020-04-19 22:05
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