这情况还是属于气滞血瘀或者伴随痰多刺激导致不适的情况,注意休息建议应该调整饮食和情绪,避免情绪激动必要时选择配合疏肝理气片调理看看效果较好的避免着凉的以上是对“痰多说话堵得慌肝气不疏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!