你好,根据您的情况是属于骨折康复期锻炼,补充营养的话一般选择富含钙物质高的食物,你比如说骨头汤一类的,奶粉的话也是选择含钙高的,平时需要注意康复锻炼,比如说关节锻炼。
建议您近期注意加强营养,多吃富含钙物质的食物,比如会说排骨汤,加强功能锻炼。