儿童髋关节滑膜炎后遗症

颈椎病的自我治疗是，枕头不可以过高、过硬或过平。避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要紧急刹车等。防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。积极治疗局部感染和其他疾病。改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。

平时可以多吃富含维C、维B、维E的食物，如水果、绿叶青菜、牛奶、核果、玉米、花生油等。忌吃肥腻、海鲜、浓茶等食物。食物疗法对治疗肩周炎一般不是很明显，可以进行推拿、理疗。

属于看损伤的程度的，基本还是可以手术治疗，比较合理的，关于半月板损伤治疗大概需要多少钱，一般的费用在5000元以上，但是不同的地区不同的医院收费标准也不一样，建议到医院咨询。

半月板3度受伤这个程度是较为严重的，并且在涉及到半月板的位置已经处于基本失去正常运行的功能之后，是会导致自身的活动状态全面受到限制，因此在这样的病变程度上自然是会导致存在很大的困扰，所以是需要通过有效的治疗方式而达到恢复效果。处于半月板受伤时，治疗方式有药物方式这等的保守治疗方式，但也有通过手术这种外科治疗方法，反正具体的治疗方式都需根据个人情况而决定。

尽量还是少做下腰动作，等恢复差不多的时候再进行活动，恢复时间区别很大，轻者可能一周左右就能恢复正常，要多注意休息，避免再次损伤，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。可以采取局部热敷，烤电，按摩等方法处理。

可以选择一家正规地方去检查，先到骨科去检查一下，需要先做一个颈部的核磁共振。据检查结果再对症处理，如果颈椎没有问题的话，就要考虑做头颅ct方面的检查。也可以挂颈腰椎科，或者是神经内科，有些地方的分科不是很细。平时要注意休息。

95%以上的腰椎病有腰痛症状，自觉腰部持续性钝痛，平卧位减轻，站立则加剧，腰部可适度活动或慢步行走。另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床位息，严重影响生活和工作。部分出现下肢放射痛，常在腰痛减轻或消失后出现，表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感，直达足底部。

脊柱畸形可以挂骨科，脊柱正常情况下会有个生理弯曲，但是弯曲度增加会导致脊柱的畸形，进而影响神经，各种神经支配的脏器就会受影响，所以一定要积极的治疗。

如果患者关节积血，一般采用抽积液以及弹力绷带稍加压包扎的方法。如果是发生关节交锁的，则可以进行手法解除，对于急性期的患者，伤后要进行冷敷治疗。

及时吃一些滋补的药物，如鸡肉、鸡蛋、牛奶等。还可以选择人参和枸杞以及山药等食物。在这期间，患者还需要多吃一些高维生素的食物，并且多进行维生素的补充。