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你好,根据你的情况应该是属于盗汗的症状.指导意见盗汗常用的食疗方法1,泥鳅汤用泥鳅120克,热水洗去粘液,剖腹去除肠脏,用油煎至金黄色,加水2碗煮至半碗,放入精盐少许调味,饮汤吃肉,每天1次,小儿则分次饮汤,不吃鱼.连服35天.有补气益阴之效.适用于盗汗者食用,民间常用治疗小儿盗汗,功效显著.2,豆豉酒取豆豉250克,米酒1公斤,先把豆豉炒香,放入米酒中浸泡35天后饮用,每次2汤匙,每天2次.有和血益气,解烦热等功效.适用于盗汗者饮用.3,糯米煲猪肚每次用糯米500克,猪肚1个,把米放入猪肚内,用线结扎,加水适量,共煲1小时,调味后吃见风使舵喝汤,再将糯米晒干捣碎,分10次煮粥食用,每天1次.有补中益气,剑阴止汗等功效.适用治疗盗汗,自汗.4,红枣乌梅汤取红枣15枚,乌梅10枚,水煎服,每天1次.有益气敛阴,止汗之效.连服10天,对盗汗有疗效。