您好首先在回奶之前看您的乳房内是否存在硬块如果乳房内有硬块需将硬块在回奶前清除不然肿块会影响您回奶不干净还会很痛苦并且回奶后还会留在体内人体也吸收不了也不能完全消失只要在哺乳期通过贝儿好按摩就可以将这些肿块清除如果错过了哺乳期这个机会也就无法清除了.经过护理后在奶管通畅的情况下可以用山楂和炒麦芽来煮水喝就像喝水一样每天喝五六次喝三四天奶量减少后(如果奶水多可以先将奶水憋一两天使奶量减少)然后将乳房彻底清空一次然后再将奶水憋回去这样奶水很容易就会回去的也不会痛苦并且回奶会很彻底的.有利于以后乳房降