你所说的这种情况与个人的情绪变化有很大的关系,对身心的健康不利,需要进行合理地调整。可以就医进行合理的诊治,避免反复或加重,同时调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,防止烟酒熬夜劳累受凉,安排好生活作息,保持健康。