病情分析：人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。
人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。
指导意见：去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的。
你好，你说的这种情况应该没有什么大的问题，本身也不建议长时间上网。如果您实在不放心的话，可以到医院的神经内科去就诊，完善头颅ct等检查，来明确诊断。
病情分析：
你好，晚上睡得不好，那么晚上一定要按时上床，不要早睡。早上一定要按时床，不要晚起。白天不要打盹，因为白天打盹会削减晚上睡眠的时间。
指导意见：
晚上上床以前，要做些放松的事情，如散散步、洗个澡、听听柔情的音乐等，忘掉白天的紧张和烦恼，保持平静的心情，有利于睡眠。晚上上床以后，切莫躺在床上重温今天的失误，也不要计划明天的活动。因为这样做，会使变得更加焦虑或兴奋，不利于睡眠。白天应尽可能多做一些运动，尤其在早上。而在下午和傍晚，也可以做一些适当的运动，因为运动是一种很好的睡眠“诱导剂。如果上床前，能喝上一杯热牛奶，对你入睡大有裨益。
据你所述情况，还不能确诊为此病，可能是一般心理问题而已。请再对照认真观察。建议到到医院心理科，得到擅长治疗此病的精神科医师帮助，平时没事多注意保证自己心情舒畅。
病情分析：
我告诉你这俩办法，请别担心，害怕。你这个属于失眠导致的植物神经紊乱。
指导意见：
请到药店买一瓶卢痛定再买一瓶谷维素片。如同的，每次两片，一天三次谷维素片，每次两片，一天三次，这两种药一起吃效果会更佳。如果治疗效果不佳，请请在大药店买一瓶多塞平。
以上是对“治疗焦虑抑郁，如何治疗失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，抑郁症是可以用音乐疗法的，音乐疗法，说白了，就是通过生理和心理两个方面的途径来治疗各种疾病，包括抑郁症在内。建议听一些愉快的音乐，平时注意自己的心理状态特别重要，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，祝早日康复。
你好，抑郁症的治疗重在多与朋友参与户外活动，经常晒晒阳光。感受一下大自然。放松心情这是最重要的。参加一些有氧运动，比如篮球，乒乓球，短跑等。另外要在饮食上多食用含有VB的食物，如粗粮，鱼等。另外要拿掉自己的有色眼镜看世界和自己。改变自己的生活习惯，积极主动起来。
病情分析：
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
指导意见：
建议最好去医院心身科做一下心里辅导，平时注意自我调节心情，药物可以服用黛力新等
以上是对“长期焦虑，整夜失眠，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺疾病。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺疾病的发生。
你好，这种情况我建议你还是要靠自我克制来改善你的强迫症，找心理医生好好聊聊，做一个心理疏导，我相信你会克服强迫症的。多想一些开心的事，想想自己的亲人，找些自己喜欢的事做，不要总想着自己的烦恼。放宽心情。好好的发展自己，多交好朋友、遵纪爱国、在这美好的世界里快乐的生活
病情分析：
你好朋友,根据你的提问,可能是湿疹,外用药有搽炉甘石洗剂，地塞米松霜或皮康霜。
指导意见：
内服药有息斯敏，维生素C,防风通圣丸,中药治疗湿疹也有一定的效果,可选择紫草，蛇床子，元参各10克煎汤外洗.
