补气血的汤:枸杞炖乌鸡汤,适用于气血亏虚、肝肾亏虚、脾胃不好的人。党参炖鸡汤、莲藕栗子汤、红枣当归枸杞汤等,都是滋补气血的好汤。
除饮食治疗外,还可服用驴胶和补血颗粒。如果气血不足,会导致呼吸系统和循环系统的一些疾病,如心悸、注意力不集中、失眠等。