问题分析:您好,很高兴回答你说的问题,像你说的十个脚趾头像针扎的疼痛,可能是夜间温度较低,脚趾头受凉引起的,也可能是腰椎间盘突出症、脑供血不足、植物神经紊乱等引起,别太紧张,单凭症状还不能说明什么,建议到医院进一步检查,如腰椎和脑部核磁共振、类风湿三项等,了解病因后针对性治疗意见建议:您好,根据你说的目前情况,从中医方面看,可能是风寒入侵、气血不足、湿热阻滞、肝肾不足等引起的痹证,可以服中药祛风止痛,结合针刺阿是穴、悬钟、解溪等穴位、艾灸脚底涌泉穴,温阳补肾,适当的户外锻炼,增强气血流畅,勿久坐久站、劳累过度,保持心情舒畅,作息规律,多泡脚,保持好的睡眠