问题分析:你说的情况,多考虑是肾阴虚而阳盛的表现,而多由于平时生活,饮食休息没有规律性,而引起身体上火而出现这些不适症状。
而需要及时进行调理体质较合适意见建议:而目前是可以进行中医调理,也可以配合养阴补肾药物使用,如使用六味地黄丸等药物,还要注意平时生活饮食有规律性,增加蛋白质,钙质类食物的补充,不吃辛辣油腻过重食物。