你好,你的情况可能是椎间盘突出、梨状肌综合征等导致的坐骨神经压迫。建议去医院做腰椎X光检查或者CT检查,确诊椎间盘突出,注意保持正确的劳作姿势,避免过多的弯腰、负重。
指导意见腰椎间盘突出压迫神经的,主要的治疗方式是平卧硬板床,卧床至少3周。如果疼痛厉害可服布洛芬、双氯芬酸缓释剂缓解疼痛。
适当的做牵引。