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患者提问
跑步时呼吸困难怎么缓解总是跑不完四圈怎么办?
提问时间:2020-04-20 03:30
答
医生回答
乔文琪
主治医师
三甲
黑龙江中医药大学附属第二医院
呼吸内科
你好,跑步时由于需要大量的能量,心跳会加快,呼吸也会增多,这是运动时的一种正常反应。至于跑步时呼吸困难,可能与平时缺乏锻炼有关,可以减少运动量,以及运动的速度,采用循序渐进的方法,就会慢慢好转
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