病情分析:颈椎骨质增生是颈椎出现退行性变,椎间盘变薄,椎体间隙变窄,韧带松弛,曲度改变,椎体间活动度增大,在椎体边缘出现微小的、反复的、积累性损伤,导致微小的局部出血及渗出,出血及渗出逐步钙化,从而在局部,也就是椎体上下缘出现骨的增生性反应。
意见建议:锻炼的时候要先排除骨结核,严重的环枢关节脱位,颈椎间盘严重压迫脊髓。这些是需要颈托固定的。不能随意锻炼。