答
医生回答
-
健康指导：你好，根据你女儿的年龄和身高，体重应控制在50kg以内。体重控制对孩子的健康成长非常重要。孩子正在生长发育期，不建议盲目减肥，家长应该带领孩子，养成好的饮食及运动习惯。
少吃零食、甜食饮料，高热量、高脂肪、高糖分的食物。不能让小孩挑食，奶、蛋、瘦肉、鱼、蔬菜、水果，要摄入均衡。让小孩多多运动。
健康指导：你好，根据你女儿的年龄和身高，体重应控制在50kg以内。体重控制对孩子的健康成长非常重要。孩子正在生长发育期，不建议盲目减肥，家长应该带领孩子，养成好的饮食及运动习惯。
少吃零食、甜食饮料，高热量、高脂肪、高糖分的食物。不能让小孩挑食，奶、蛋、瘦肉、鱼、蔬菜、水果，要摄入均衡。让小孩多多运动。
