红细胞分布宽度偏高可以吃萝卜。萝卜对于有红细胞分布宽度偏高的患者来说应该注意适当地调节补充比较好的,萝卜比较适合于冬天食用的,并且水分含量较为丰富,对于人体来说是比较健康的选择的,另外建议注意搭配蛋白质。