你是搬运工,经常搬一些重的东西,遇到刮风下雨的天气,病犯的更厉害,这很有可能是腰肌劳损引起的。您好,腰肌劳损是腰部肌肉长期劳累,而导致疼痛,旧能不要穿带跟的鞋,避免症状加重,有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势,康复锻炼。
平时注意最好睡硬板床。若是症状比较严重,建议尽早就医治疗。