小腹胀气有可能是腹部受凉或者是吃生冷的食物后,造成肠道内气体增多等原因导致的。出现小腹胀气最好用热水袋进行局部热敷,或者是用双手放在腹部顺时针按摩来进行治疗,热敷能加快胃肠道蠕动,将肠道内的气体排出来缓解症状。
用双手按摩可以加快肠道内的气体排出,在改善期间,不可以吃生冷和产生气体较多的食物。