出现这种症状考虑背部肌肉劳损的可能性,由于外伤或背部肌肉过度劳损造成的。首先不要同一姿势时间过久,注意休息。可自行热敷热敷,促进局部气血运行。
不要干重体力劳动和剧烈运动,不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
可以牵引理疗,红外线,推拿按摩治疗。