指导意见:您好亲,根据您的情况,便秘的话是可以口服碧生源常润茶的,但是如果长期服用的话,容易产生耐药性,建议您平时要多吃蔬菜和水果,多食粗纤维食物如,玉米,荞麦,高粱等,增加肠蠕动,每天早上起床后可以空腹喝一杯蜂蜜水,清理肠道,也有治疗便秘的作用,同时要禁食辛辣刺激的食物,祝您早日康复,希望你能对我的回答可以评价,谢谢您。