20来岁就觉得经常健忘怎么办？要如何解决

我今年才刚过25，可是记忆力非常差。经常间歇性的忘记刚刚还在做的事情和在想的问题。不知道该如何解决，听我姨妈说是我新陈代谢慢，经常疲劳导致的，她推荐我喝扎雅茶，可以缓解疲劳，调补精气神，排毒净血，是这样的吗？

提问时间：2020-05-03 15:46

你好！很荣幸为你解答，根据你的描述，建议使用复方枣仁胶囊.功效：养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。用法用量：口服．一次1粒，睡前服。注意事项：本品含左旋延胡索乙素。孕妇及哺乳期妇女慎用;锥体外系疾病（如震颤、多动、肌张力不全等），患者应在医师指导下使用；本品宜餐后睡前服；儿童、老年患者应在医师指导下使用。希望可以帮到你，谢谢，祝你生活愉快。