你好,如你所述,建议你可以到医院进行乳腺检查,一般来说,多见于乳腺炎,乳腺增生,结节等疾病,最好是医院检查乳腺B超看看,另外,建议你注意清淡饮食,禁忌辛辣刺激性的食物,注意避免揉搓刺激,检查明确后在对症治疗,注意观察。