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患者提问
最快又健康的减肥怎么样才有效呢?
我现在已经有一百斤了但是就是减不下来这个体重,我该怎么样呢?
提问时间:2020-02-03 20:44
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,你现在处于生长发育阶段,要注意积极补充身体所需要的各种营养,但是可以避免容易发胖的食物,比如说高胆固醇高脂肪高糖的食物,不要多吃甜食,并且平时建议多运动。
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