视神经炎怎么保养

患有视神经炎要注意饮食清淡的、营养丰富的食物，粥类比较适合，多吃水果和蔬菜，而且一定要注意不能食用辛辣的，炸烤类的食物，对于一些男性患者来说，烟酒等也是一定不能沾的。在食疗的调整期间一定要注意这些问题，但是食疗只是一部分作用，还是要去医院就医，按照医生的嘱咐来配合治疗才可以尽快的恢复。

通过多吃富含维生素的食物补充：奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、乐盯、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。有视神经炎的青年人越来越多，很多朋友们就因为长期的上网和看电视，用眼不当造成的。还有就是要定期复查。

视神经萎缩要多吃维生素类的药物或食物，一旦视神经萎缩，几乎不可能恢复，但完全有可能恢复或维持剩余神经纤维的功能。因此病人应该有信心并坚持治疗。可能是因为本身的基础病，比如高血压，糖尿病或者是高度近视。

分为全部和部分萎缩两种，前者视盘全部呈白色或灰白色，边缘整齐，生理凹陷轻度下陷，筛板小点清晰可见。原发性视神经萎缩：为视神经纤维退化，神经胶质细胞沿退化纤维排列方向递次填充，是由于球后段视神经，视交叉或视束受压、损伤、炎症、变性或血液供给障碍等引起。

眼睛近视有效治疗可以早期改善，治疗主要就是三种。第一种配戴框架眼镜，第二种角膜接触镜，第三种可以使用激光手术治疗。第一次检查出来近视，是假性近视的话，可以考虑用眼药水先治疗看看。

减少长时间的用眼，或者是疲劳时一定要做做眼保健操，或者是可以跳望远处的绿色景物等。当自己发现自己的视力下降时，一定要保证正常的睡眠和正常的用眼，避免在太阳光下直接玩手机，避免在过于黑暗的地方看书。

治疗恢复时间，需要根据具体的病情。越早治疗治疗恢复会越快，平时需要注意控制饮食摄入量，荤素搭配，以清淡为主，不要吃甜食，适当运动散步，可以做做眼保健操，对视力恢复也是有所帮助的。

视力下降治疗费用大概在5千到2万元左右，手术方式价格不同，价格也不同。标准准分子激光手术，9千左右。个性化准分子激光手术，1万二左右。平时注意休息，多吃水果蔬菜，增强体育运动，有助于新陈代谢。

练习方法是在左右横向移动的物体上写字，要习惯看上面的字。KVA动体视力是对迎面而来的物体的捕捉，练习方法是在把写字的物体，在距离5米以外的距离扔来，在移动中看清楚上面的字。深视力就是距离感，练习方法是找一个离自己近的物体，一般近的物体，远的物体，不断的目测三者之间的距离，通过眼睛获得的数据来估算它们之间的距离。

视力下降平时生活中要远离电子产品，合理用眼，没事可以眺望远处，多看看绿颜色的植物，而且看东西不要眯眼睛看，经常做眼保健操，可以使用眼药水进行缓解的，必要的时候可以进行手术治疗的。