腰酸弯下更酸感觉断了一样不动的

宝宝上火的解决办法问题一：什么情况下会上火？人吃五谷杂粮，有喜、怒、哀、思、悲的情绪变化，受四季节气影响，人体会发生相应变化，阴阳平衡则人体机能正常，阴阳失衡发生偏盛偏衰，就会产生疾病。平常妈妈们经常说的&上火&一般有以下几种：1：生气、脾气急躁、思虑过度导致&上火。主要是由于各种原因导致宝宝在一段时间内经常生气，精神烦躁，或者因为身体不适而导致脾气急躁、冲动等情绪方面的波动从而导致身体的生理机能出现偏差，导致&上火&；2：宝宝上火也跟饮食有关，如吃辛辣食物过多、吃虾蟹等活血食物过多、吃肉食过多等；3：天气寒冷、干燥、孩子身体不适、伤风感冒等情况下，更容易出现&上火&；4：由于家长担心孩子体弱盲目给孩子服用人参、当归等滋补热性药材引起&上火&；5：睡眠时间少、玩耍过度劳累等情况下也易导致上火问题二：上火表现在哪些方面宝宝上火的表现各种各样，有的家长说孩子口角起疱、舌苔发黄；有的家长说自己的宝宝小便发黄、大便干结；还有的家长说自己的孩子眼睛发炎、眼屎增多；有的家长说自己的宝宝脾气烦躁、容易生气…不一而足。从中医角度来看，或发生于身体的部位不同，表现也就不同。总结来看主要有以下几种：1、心有火：主要表现在舌，舌边尖发红、心烦意乱、多梦或睡不着觉、小便黄甚至有热辣刺痛感、口渴。2、肝有火：肝开窍于目，因此肝有火主要表现在眼睛，出现眼干、眼痒，结膜炎、眼屎分泌多，脾气暴躁易冲动，总发脾气　3、脾有火：主要表现在口舌，舌苔黄腻、口苦口干，口唇生疮，想大量饮水　4、胃有火：主要表现在牙及牙龈，例如口臭、牙痛、牙龈红肿、牙根发炎。另外，还有大便干燥的表现。问题三：发现宝宝上火了怎么办？1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。2、多个孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易&上火&的宝宝常食有益。莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易&上火&的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。4、适当服用中药小儿化食丸　适用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒，夜间睡眠不安的小儿。对小儿食火内热引起的停食停乳、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄少有效。问题四：如何有效预防宝宝上火？1、保证宝宝睡眠充足，儿童睡眠时间稍长，一般为10个小时左右。人体在睡眠中，各方面机能可以得到充分的修复和调整。2、秋冬季节天气干燥，易&上火&，应该注意及时补充水分，水要多喝，保证每天至少在8杯以上。3、培养孩子良好的进食习惯，不挑食、不偏食。4、在饮食方面，多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动，使大便顺畅。5、平时多注意控制孩子的零食，不购买或给孩子少吃易&上火&的食物。比如：油炸、烧烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。尽量少喝甜度高的饮料，最好喝白开水。6、让宝贝养成良好的排便习惯。每日定时排便12次。肠道是人体排出糟粕的通道，肠道通畅有利于体内毒素的排出。因此，可以多给宝宝吃苹果、芹菜、西瓜、香蕉等水果，全麦面包、玉米粥也要常吃，粗粮含有丰富的膳食纤维。7、根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。注意不要给宝宝穿得过多，和大人一样或比大人多穿一件即可。8、家长不要想当然地给宝宝食用各种补品，以免燥热生火。9、对于刚出生不久的宝宝，出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会&上火&。问题五：哪些食物容易引起上火？民以食为天，那些食物容易引起上火始终是妈妈们最为关心的问题。那么，哪些食物容易引起上火呢？1、辛辣食物。如大葱、辣椒、胡椒、芥末、酒、咖喱等辛辣食物，属性为阳，助长火热。2、油炸食物。如炸鸡腿、炸薯条、炸丸子、炖猪肉等，这些食物因为能产生较高的热量，使人活力充沛，但过度食肉会使血液酸化，体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。多吃可以阻滞气机，郁积生热化火。3、热性水果。如荔枝，中医认为，荔枝属于温性湿腻的食物，多吃易&上火&和消化不良，可导致便秘、牙龈肿痛、面部痤疮、口腔溃疡以及食欲下降、腹痛腹泻等，所以虚火偏旺及湿热体质的宝宝不宜食用。此外，芒果、花生、巧克力等食物也很容易引起火气。4、中药补品。如人参、鸡精、甲鱼等。中医专家表示：儿童本身就是阳性体质，再服用补品导致内热丛生，出现流鼻血、口舌生疮。5、某些肉类。如羊肉性温热，常吃容易上火，狗肉也同样如此。6、过多的冷饮冰品。火气大的宝宝食用过多的冰品，很容易导致体内的冷热失调，这种情况对于胃上火的宝宝尤其常见。

简易操作方法如下：一、仰面平躺，双脚紧紧地并拢，且上抬10厘米，保持此动作约10秒钟，再把双脚放下，将这套动作重复做50次，若做100次则更好。二、身体躺平，双脚并拢，膝关节变屈，双手交叉放置脑后，头部略向上抬，视线投向自己的膝部，做仰卧起座50—100次。三、面向前坐在椅子上，上身挺直，双手紧扭椅子两端，双脚并拢然后上提，将该动作保持10—20秒钟，然后放下，重复做100次。

您好，您的这种情况不要紧张，哺乳期出现硬块这种情况是常见的，又叫做积奶。建议您哺乳期让孩子吃奶时，尽量做到先吃完，一侧再吃另一侧。也可以找一个催奶师，让她把有硬块的地方，最好按摩开，这样就没事了。

你好，是有一定效果的，但是因为牵引,推拿,复位只能改变神经根和突出髓核的位置,而不能使突出的髓核复位,目前社会上用药和医疗器械使之复位,还纳是没有任何科学道理的只不过是一种假想,科学已经证实了这一点,而且一旦椎间盘突出伴有椎管狭窄,使用牵引,推拿,复位能加重刺激椎管内软组织和神经根的水肿而加重压迫症状。症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊。

本人最近体检结果出了.其中血小板聚集率也是偏高.而他们医院说血小板聚集率偏高有两种情况：一是有伤口.需要血小板止血,二是平时喝水少.血液浓缩所致.所以建议平时多喝水.而胆固醇偏高.这大多因为平时吃太多的油腻食物.所以建议阁下尽量少吃或不吃夜宵.像上面回答的多吃蔬菜和豆类其实也不错。

髌骨关节炎有轻重之分.严重的保守治疗无效时妨碍日常起居,严重易影响生活工作,该考虑手术.如果尚未妨碍行走,也可中医中药诊治.髌骨关节炎恢复方法1,控制体重,因肥胖者关节不堪身体的重压,加速关节间软组织磨损,使关节过早退化.2,适当锻炼,要多做关节无负荷运动,减轻对骨关节的压力,增强关节周围肌肉的力量,以增加对关节的保护功能.游泳是最好的预防方式,骑车,走平路也都很好,不要做长跑,打球,爬山等剧烈运动.3,注意姿势：经常变换,避免久坐,久站,避免某个部位关节长期处于负重状态.减少上下楼梯,少走上下坡路,避免反复下蹲.4,注意保暖：不要让关节接触凉风,冷天可带护膝等。

地中海贫血可以动手术，但是做手术是需要看患者的病情的，晚期严重的可以做手术治疗，一般的做调理治疗就是可以的。常规治疗，即输血加上去铁方法治疗，输血是治疗本病的主要措施。地贫的患者血色素低于90g/L时，就应该输血，输血的同时还需要规范地去铁治疗。

你好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。指导意见中药治疗失眠的特效疗法药（热）熨疗法即将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。

鞘膜积液的量比较多，同时逐渐增多，需要通过手术处理。积液一般与炎症有一定的关系，可以先采取药物进行消炎治疗，同时配合中医理疗有助于炎症的消散。需要结合临床医生的医嘱，根据每个人的具体状况来对症治疗。

这违背了常规的伦理道德，你跟你表弟属于近亲关系，不能发生性关系。建议到医院做检查看是否怀孕，以后避免类似事件发生。