你好!长期这样会导致失眠,睡前不要喝提神的饮品。可以用安神补脑液,生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;
神经衰弱症见上述证候者。口服,一次10毫升(1支),一日2次。希望对你能有帮助!