你好,腰椎间盘突出症与着凉,劳累,轻微外伤等都有关的,平时要注意,一定保暖,适当锻炼身体,同时进行腰背肌练习,肌肉有力量了,会对不复发有好处。
你所说的根除的说法是没有的,如果注意,就会少复发,甚至不复发,就算好了。