坐久了之后腰椎痛

脊柱侧凸的治疗可分为两大类，即非手术治疗和手术治疗。早期病例多采用非手术治疗，包括：体操疗法，电刺激疗法，牵引疗法，石膏矫形治疗及支具治疗等。而侧弯在青春期发展较快，cobb角在40°以上的特发性侧凸，或非手术治疗无效的僵硬型先天性侧凸，均应给以早期手术治疗。

防范与治疗股骨头坏死如下：第一个就是一定要避免髋关节外伤，因为比方说股骨头坏死发生在里头，主要是股骨颈骨折髋关节脱位。可能这种外伤因素是主要的因素。第二个是限制自己的饮酒，可能会出现酒精性的股骨头坏死。还有呢就是，使用糖皮质激素的时候，可能也会导致股骨头血运的动脉血管的闭塞。所以要减少自己的激素量的使用，再有饮食上不要过度饮酒，减少负重，就是不要防止跑、跳，运动量过大，完了以后髋关节受到的压力很大，出现相应的症状。

早期股骨头坏死有髋关节僵硬、无力、活动受限，抬腿不灵活的症状，盘腿或向外撇腿以及下蹲困难等早期症状都是可以提示早期股骨头坏死的，所以患者要注意自己是否有髋关节疼痛，而且向腹股沟区或臀后侧、外侧或膝内侧放射。

在检查时应该拍摄膝关节的正侧位X光片，以排除是否有骨折存在。另外，如果病人的膝盖是由于慢性的长期劳累、劳损，而导致膝关节疼痛，同时合并嵌顿现象，尤其在下楼梯时疼痛严重，在检查时应该拍摄膝关节的核磁共振片，以明确膝关节半月板是否有损伤和损伤的程度。如果病人膝关节疼痛较重而且肿胀严重，可以拍摄膝关节的CT片和核磁共振片，以观察膝关节的骨质和滑膜是否有病变。

你好，这种情况首先考虑腰肌劳损，可以热敷按摩针灸理疗贴膏药治疗。平时少弯腰不搬重东西，睡硬板床锻炼腰背肌。

强直性脊柱炎（ankylosingspondylitis，AS）是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。忌辛辣油腻食物。不要抽烟喝酒。多补充营养，吃富含高纤维，维生素的食物。多食黄芪粥、大枣粥、黄芪花生猪脚汤等补益气血的食物。以上是对“得了强直性脊柱炎要怎么办好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你说的是外伤导致跟骨粉碎骨折骨皮质断裂错位，采取切开复位钢板内固定术，术后两个月时间，看您的X光片骨折线清晰，目前还是卧床休息。平时抬高肢体。增加日照促进钙质吸收。利于骨折愈合。

根据你的病情描述这样的损伤骨折是很常见的并不会有任何问题的只是美观的问题。只要没有不舒服是不用任何治疗的。如果严重影响了美观是可以考虑整容手术治疗。

浮肿常常是某些疾病的信号。心脏病、肝病、肾病、内分泌疾病及某些营养不良性疾病等，都可能出现浮肿症状。建议你去医院做检查明确后在对症治疗。祝你身体健康。

你好，根据所述考虑是风湿寒侵袭，经脉淤阻、气血运行不畅所致。指导意见建议外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复，日常注意防寒保暖，劳逸结合。