问题分析:您好,根据您的描述,您的情况可能是由于颈肩综合症,长期伏案工作或是开车等、受寒、久坐导致肩颈部气血运行不畅引起的意见建议:可以针灸治疗,疏通经络调和气血、缓解疼痛,注意不要久坐、长时间伏案工作,工作半小时就需要起来活动一下,局部要注意保暖