指导意见:你好,根据你描述的情况,可以吃清淡的食物,少量多餐,每日适当活动,可以口服干酵母,可以和蜂蜜水的。如果呕吐严重,建议去医院做血尿常规、血糖、肝功能、电解质等检查。
了解是否发生营养缺乏,因为营养缺乏在怀孕早期可能会影响胎儿生长发育。