应该穿鞋子,选择宽松,柔软舒适的鞋子,避免过度用力,避免长期一个姿势,每天用热水泡脚,如果没有肿胀疼痛,继发细菌感染的表现,不需要担心和采取其他干预措施的。
调整好心态,多吃含胶原蛋白,含维生素较多的水果蔬菜。