气郁血瘀型体质容易造成月经不规律,月经颜色改变及痛经。在日常饮食上避免辛辣刺激性食物。避免受寒受凉,保持心情舒畅。
气郁血瘀的调理重点在于舒缓情绪、减缓压力,并配合必要的药物进行治疗,或进行推拿、刮痧、艾灸等疗法。