您好,您这种情况恢复是需要过程的,腮腺本来是免疫器官的。恢复的时间相对长一些。建议您最好还是多喝水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,再配合喝点梨炖冰糖水,配合板蓝根颗粒的。
少吃辛辣食物,戒烟戒酒的,平常保持心情舒畅生活规律,保证睡眠的。调理一个阶段,应该没有问题的。