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黑豆怎么吃才能减肥
在生宝宝之前身材一直很苗条,怀孕期间为了有营养吃胖了不少,体重在生完宝宝之后一直没有下降,把我都愁坏了,之前了解到通过吃黑豆可以减肥,所以请了解下黑豆怎么吃减肥?
提问时间:2020-03-21 16:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
首先黑豆本身不是一种减肥食品,所以用它来减肥,就不一定能达到预期的效果,这本身需要心理准备。所以不管怎么吃黑豆,都不能减肥,不必在这方面挣扎,可以考虑其他更科学的减肥方法,这可能更有效。
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