问题分析:一般出现像你描述的枕部疼痛,主要考虑是局部血液循环功能不好,导致神经缺乏营养,所引起的刺激性疼痛,和休息不好,有一定的关系。
意见建议:建议保持合理的生活习惯,充分休息,可以用一些改善局部供血,调节营养神经的药,比如养血清脑颗粒,谷维素,对于你的情况应该有比较好的治疗作用。