人在睡觉经常会做梦,身体会突然抽搐一下的,这是自然的现象。但是如果经常性的发生,而且抽搐剧烈的话,那就很可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐,应该补钙,多吃些含钙比较多的蔬菜和水果,牛奶,豆制品