头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯,营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等多吃高蛋白的食品来补充人体内蛋白质的含量,也可以起到调节头发干枯的效果。
平时也要注意加强户外运动,来提高人体的抵抗力。