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患者提问
糖尿病晚上睡不着觉怎么解决
我得糖尿病有三年多了,最近觉得这个病影响了睡眠质量,到了晚上老是晚不着啊,问下该怎么办?
提问时间:2020-05-08 12:59
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
糖尿病失眠者应该在固定的时间睡觉,尽量在固定的时间起床,就是在周末、休假时也要如此,晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料,养成良好的饮食生活习惯。
也可以在指导下适当口服调节神经,安神的药物。
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