问题分析:你好,从你的体重看,明显超标,属于肥胖的范畴,在突然活动幅度比较大的情况下,会引起心跳加快意见建议:这是一种正常的反应,突然起来活动,交感神经兴奋性增加,就会心率加快,呼吸急促,稳定一下就会改善,再就是控制饮食,循序渐进运动,增加热量的消耗