治疗主要以养生为主,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼,慢跑,练瑜伽,打太极拳等乳疾灵,乳癖消,逍遥丸口服,或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗饮食要清淡一点,禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
多吃蔬菜、水果,等食物.祝心情快乐