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脚后跟摔伤了怎么快速消肿
脚后跟摔伤了怎么快速消肿没有骨折,现在脚后跟中走路有酸胀感,怎么快速好,过几天要参加柔道比赛
提问时间:2020-05-04 18:03
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
问题分析:你的情况属于是局部软组织的损伤,问题不大的。意见建议:建议前一到两天冷敷,减少局部组织肿胀,之后开始热敷,按摩促进血液循环以利于消肿和组织修复,一般不到十天就没事了。
希望能够帮到你。
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