缓解面肌痉挛最快的方法有哪些

面瘫是以面部表情萎缩障碍为主要变现的一种疾病，是由中枢型和周围型两类，一般可以选择针灸，面部操，旋磁疗、理疗、穴位敷贴的方法来治疗，平时一定要注意休息，注意面部的保暖。

得了面肌萎缩应该积极查找导致肌萎缩的原因，然后去除面部肌肉萎缩的原因，这样可以针对病因治疗，可以从根本上来治疗面肌萎缩，如给病人进行肌电图检查、脑部核磁共振检查、血常规检查以及类风湿因子等检查，确定引起面肌萎缩的原因。

面肌萎缩在早期按摩治疗时部分可恢复，但晚期难以恢复。一般采用营养神经（B族维生素）等药物结合按摩治疗改善局部血液循环、促进功能恢复。平时要多注意避免劳累，保持心情愉快，遵医嘱定期复诊，饮食多吃清淡营养的，戒烟酒。

针灸治疗。面部肌肉萎缩的病人，通常可以采用传统的针灸治疗或者是采用营养神经的药物治疗。经过观察,疗效特别明显。同时辅助治疗很关键，要及时服用中药，药力直达病灶，从而达到清热解毒，强化肌肉的效果。 补充钙或者是维生素。钙能对骨骼有益，还可以促进肌肉功能快速恢复到正常的水平，面部肌肉萎缩的患者主要是面部神经的传导出现了障碍，所以补钙很重要，要多吃一些蛋黄、海带、胡萝卜、奶制品等富含钙元素的食物。

面肌痉挛这种疾病会影响到病人的身心健康，影响正常人的工作学习。所以如果出现面肌痉挛的话，建议最好还是及时通过应用药物或者是采取针灸等方法进行处理，如果仍然不能缓解，可以采取面神经减压手术进行治疗。

采用手术治疗面瘫后护理要避免风寒。平时在洗脸时不可使用冷水洗脸，需将热毛巾长敷脸部，坚持早晚洗脸、揉脸，可以促进脸部血液循环和肌肉的锻炼，使面瘫患者的病情恢复得更快。面瘫患者每次在饭后应注意漱口，保持口腔的清洁，防止细菌的侵入。

脑梗塞无症状克能是腔隙性脑梗塞，属于小的脑梗死，应该进一步控制，控制血糖血压血脂等正常，可以使用药物等治疗，注意饮食忌油腻，忌辛辣，适当运动，减少腹部脂肪，平时注意身体的保健和适当锻炼。

突发性脑溢血这种疾病发作的时候突然出现明显的眩晕、舌根发硬说话不利索、剧烈头痛、也可能会出现偏瘫，脑溢血主要是脑动脉血管破裂导致的，这种疾病都是有高血压病史的，平时生活饮食要规律，出现突发性脑溢血应该及时到医院治疗。

晚上失眠多梦，睡眠不好，白天感觉很累，没精神，您这种症状可考虑为肝郁，肝郁会表现为心情压抑、情绪烦躁、易怒、容易生气、黄褐斑、失眠多梦等症状，它可以疏肝健脾，养血，对肝郁引起的心情抑郁、失眠多梦，睡眠不佳，燥热有一定的效果，另外平时也是需要注意适当运动，保持生活起居有规律。

睡眠不好多梦，平时要多参加户外运动，多与人交往，避免长时间独处，另外要避免熬夜，同时还可以服用一些药物调理，有助于改善睡眠。夜间睡眠质量不好，这就会导致出现精神疲乏，既然同时伴有焦虑不安，这个考虑是同时有神经衰弱存在，可能与平时长时间的生活习惯有关。