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更年期失眠治疗方法

最近老是心情烦躁,焦虑,抑郁,晚上还睡不着,只睡三四个小时就醒了,一直浅睡。白天就没精打采的,头晕晕的。医生说我是得了更年期综合症。叫我多运动。
提问时间:2020-05-28 04:53
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