你的情况属于骨折,正常需要石膏外固定五周左右痊愈。一个月还有些早,复查骨折愈合好了才可以活动,开启疼痛肿胀属于正常,开始要适度,逐渐增加运动量,活动前后用热水泡泡,需要时间以上是对“我脚踝骨折一个月现在已经拆石膏了为什么脚腕还是肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!