我刚才摔了一跤头疼呕吐

骨质疏松有2个，一个是骨质，一个是骨关节（也就是软骨，占60%以上），补钙的同时补充软骨骨胶原，玛卡内含丰富的氨基酸，可以直接吸收，比如：我们吃的普通胶原或者钙物质或者猪骨头等等，人体跟本吸收不了，所以吃在多也没用。第2个，钙吸收能力下降，这个可以多晒晒太阳，促进钙吸收第三个，能走动尽量走动，能运动尽量运动（当然是要慢性运动，比如走路，慢跑）

病情分析：
你好，根据你说的情况，你的这种情况是腰部扭伤引起的，建议你去医院的外科门诊，请专业的医生帮你进行治疗的。
指导意见：
根据你说的情况，你的这种情况是腰部扭伤引起的，建议你去医院的外科门诊，请专业的医生帮你进行治疗的。
以上是对“就是一开始做训练的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，一般来说，有颈椎病的情况下，往往是可以引起此种症状的。往往是有神经和血管压迫的。
指导意见：
建议尽量减少活动，防止过度疲劳，同时可配合药物治疗和一些常规的康复理疗，当症状控制并好转之后，再坚持适当的体育锻炼。
以上是对“我想问问我这样是不是颈椎病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：
你好，根据你的描述和症状和检查结果，目前考虑是腰椎椎体压缩性骨折，一般外伤导致，主要表现为骨折部位疼痛肿胀，活动受限现象。
把片子拍给我看看，一般压缩小于三分之一的话，可以保守治疗，建议你卧床休息3月左右，每月摄片观察骨折愈合情况，下床吃饭和上卫生间时候需要佩戴腰围保护，卧床是轴线翻身，不要扭腰，补充钙片，多吃高钙食物如豆制品牛奶鱼虾海鲜，多晒太阳。如果压缩超过三分之一或者有明显的椎管狭窄的话建议手术治疗。

病情分析：
根据你的描述，强直性脊柱炎如果诊断明确的话，它本身就是一种非常难以治愈的疾病
指导意见：
姐你到正规医院的风湿科或者脊柱外科就诊，然后给予相关的体育疗法与药物治疗，可以改善你目前的一些症状，但是对疾病本身的进展，不会有特别大的帮助。
以上是对“强直性脊柱炎不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
治疗骨折的最终目的是使受伤肢体最大可能的。最大限度的恢复其功能。因此。在骨折治疗中，其复位、固定、功能锻炼这三基本原则十分重要。
指导意见：
第一步、复位：是将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复正常或接近原有正常位置，第二步、固定：要采用不同的方法将其固定在满意的位置上，使其逐渐愈合。第三步、功能锻炼：通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩

病情分析：
你好，摔伤多久了呢？右膝关节活动疼痛，是否有关节积液？
指导意见：
局部热敷，按摩，促进血液吸收。如果时间过长不好转，建议骨科门诊。

病情分析：
根据你的叙述，当时脚踝有骨裂。有骨裂没有治疗吗？
指导意见：
希望你注意休息，这样才不会留下后遗症，抬高患肢。
以上是对“骨裂脚肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，大腿骨折需要8-12周左右时间恢复，恢复期间配合服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀专业的接骨中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些。祝你早日康复。

病情分析：
你好！你的母亲手腕有骨折的情况，现在已经3个月了，手腕没法转动，第一考虑是受伤后没有给予复位，畸形愈合造成的，第二考虑有韧带、肌肉的粘连造成的。
指导意见：
去医院检查一下，拍个片子复查一下，看看腕部关节的情况，具体情况具体分析，暂时热敷理疗，按摩，慢慢的被动活动腕关节，慢慢的锻炼腕关节的功能。