刚怀孕不久没有孕吐反应,饮食也很正常,体重会轻微涨一些的。整个孕期的体重可能会涨12.5公斤左右,怀孕期,孕妇和孩子都需要营养,饮食方面多吃一些新鲜的水果,蔬菜,多吃一些含有蛋白质能量以及维生素的食物。