对于颈椎和肩膀疼痛,如果疼痛的程度比较严重,可以口服具有镇痛作用的药物,急性期可以采取湿热敷的形式来改善局部的血液循环,缓解肌肉紧张痉挛。
还可以采用手法推拿按摩的方式来进行治疗,也可以采取一些其他的理疗方式,比如离子透入。