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患者提问
肚子长肉手臂不长肉怎么办
身高168体重59.8,脾胃不好,长肉只长在肚子上,手臂一直很细,尤其手腕不长肉,怎么才能合理增重,合理增肌,手臂能粗壮点,同时消除腹部多余的脂肪。
提问时间:2020-02-21 05:38
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
适当运动,可以作俯卧撑等等
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