怀孕到后期因为子宫下降,胎儿变得,对脊柱的压迫很大,孕妇会出现腰酸和腹痛的现象,只要是轻微的都是正常现象,晚上睡觉的时候最好是采用左侧卧位,当然右侧卧位也可以,换着睡,但是一定不要平躺,你是双胞胎,平躺睡会造成孩子缺氧。